Cours
En lien avec les maisons de paix, nous proposons une formation pour parfaire la maitrise des outils du développement de la PAIX.
3 axes, complémentaires, orientent notre démarche:
la paix avec soi, la paix avec l'autre, la paix avec l'environnement.
FORMATION SHANTI YOGA : un cours sur la paix
http://sophro-holistic.monsite-orange.fr/
UN NOUVEL ART DE VIVRE:
Cette formation, entre psychologie et spiritualité induit une réelle transformation des contenus et des fonctionnements de la conscience.
Objectifs
a) Augmenter votre cohérence,vos énergies et vos aptitudes afin de transmettre et promouvoir la paix autour de soi :
- Au niveau physique : un meilleur équilibre conduisant à plus de calme et de vitalité, de présence.
- Au niveau psychique : meilleure stabilité émotionnelle, une plus grande clarté intellectuelle, davantage de créativité et de discernement…
- Au niveau relationnel : développement de l’empathie, de l’écoute et de l’expression de soi. Cela améliore nettement la communication et toute la dimension affective.
- Au niveau professionnel : plus d’harmonie intérieure donc une plus grande efficacité, plus de créativité et d’envie de prendre des initiatives, donc de meilleurs résultats.
- Au niveau existentiel : plus d’énergie c’est plus d’enthousiasme, de joie de vivre, de sérénité, mais aussi: découvrir et accomplir sa mission de vie.
« Nous avons tous la possibilité d’accueillir plus de paix dans nos consciences, et de nous épanouir dans nos vies ». ( le Tao de l’harmonie )
La puissance de paix intérieure détermine la vie de l'individu dans son ensemble.
Programme:
1. la vision : conscience et jutesse, principes et pratiques du shantiyoga: Vairagya
2. la paix avec soi, les forces de l’intention et techniques méditatives: samatha, samkalpa, mahashanti
3. la paix avec l’autre, communication vraie et jeux relationnels: ahimsa
4. la paix du cœur, désirs, estime de soi, authenticité et bienveillance: metta
5. la paix avec l’inconscient, peurs, intuition, conditionnements et libération: Vichara
6. la paix avec l’univers, réussir sa vie, transmettre: seva
Cette formation est accessible à tous.
Que ce soit pour améliorer ses relations avec les autres ou pour se sentir mieux dans sa tête ou développer ses capacités, il est essentiel d’apprendre à se connaître en vérité. Un travail sur soi est indispensable à l’épanouissement personnel.
« La paix est d'abord une disposition de l’esprit »
Beaucoup de gens portent toute leur vie le poids de conflits non résolus, ou se résignent à vivre avec des symptômes désagréables. Ils ne savent pas qu’il est possible de guérir les blessures du passé, de surmonter les difficultés du présent, d’acquérir une véritable sérénité et un plaisir de créer sa vie.
Shantiyoga signifie yoga de la paix. C’ est à la fois une philosophie de vie et une pratique de méditation dans l’action.
Il est simple à pratiquer.
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Cette discipline nous aide à mieux vivre au quotidien.
Vivre c’est évoluer ! Et il n’y a pas de transformation sans une action bien ajusté.
L’agir comporte deux dimensions :
L’oratoire et le laboratoire, c’est-à-dire l’étude et la pratique.
Par l’étude : vous comprenez, vous discernez, vous saisissez une nouvelle vision de la vie et de vous-même. Vous harmonisez et élevez votre conscience. L’enseignement vous révèle comment fonctionne la conscience. Exposés de façon simple et pédagogique, les principes abstraits et complexes de la conscience deviennent clairs et lumineux.
Par la pratique : Au quotidien vous pratiquez la technique complète du recentrage. Votre action devient mieux ajusté. Dans les stages vous découvrez plusieurs méthodes de clarification et d’élévation de la conscience . Vous expérimentez, vous intégrez, vous harmonisez l’ego, vous ouvrez à la lumière.
Il s’agit d’un processus évolutif de transformation qui conduit à l’épanouissement. Il est fondé sur le fait que chacun devenu adulte est encore capable de grandir intérieurement. Paix, confiance en soi et réussite sont toujours possibles. Il est très utile de connaître le code de la route lorsque l’on conduit, il est aussi très avantageux de connaître les lois et principes de la croissance intérieure.
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Formation par correspondance (9 cours) = 65 €
Patrick Vigneau 02 41 70 91 39 shantii@orange.fr
« S’améliorer soi-même, c’est la seule révolution possible, c’est le seul chemin »
George Brassens
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